Правила проведения соревнований по сноуборду

Правила проведения этапов Кубка Мира по различным видам сноубординга имеют ряд особенностей отмеченных Международной Федерацией лыжного спорта.

1. Приглашение спортсменов на турнир
Организационный комитет этапа должен не позже чем за 8 недель до начала разослать приглашения в национальные федерации. В приглашениях указываются сроки проведения турнира, количество участников, правила регистрации, контактные телефоны и другие необходимые условия.

Дисциплины сноубординга

Когда человек впервые встает на доску у него одно желание - научиться кататься. Когда же мастерство достигает определенного уровня, появляется желание не только показать свое искусство другим, но и доказать, что именно ты являешься лучшим в какой-то определенной дисциплине.

Хайфпайп (halfpipe, HP)
Представляет собой соревнования в полутрубе, сделанной из плотного снега или вырытой в земле и покрытой снежным слоем. Радиус хафпайпа (или высота) равен 3 м 20 см, а длина равна 80 м. Сооружение это внешне напоминает рампу для скейтборда или роллерскейтинга.

Трюки сноубордистов

Как только вам покажется, что вы уже готовы, можете попытаться выполнить воздушные трюки. Вероятно, один или пару раз вы уже попробовали выполнить маленькие прыжки, используя легкие отталкивания на скоростных трасах. Как только у вас начнут получаться эти прыжки, можете попробовать воздушные трюки.

Ollies
Это один из наиболее профессиональных прыжков, при котором используется эластичность хвоста доски, чтобы оторваться от земли. Ollies - это основа для очень многих воздушных трюков, и они очень полезны для прыжков через маленькие препятствия. Nollies - это те же Ollies, но только вы используете нос, чтобы подпрыгнуть, сначала поднимая заднюю ногу.

Стили сноубординга

Фрирайд (FreeRiding)
Название этого одуренного стиля говорит само за себя, весь смысл заключен в освоении катания во ВСЕХ местностях, что позволит вам кататься, крутиться, балбесить и прыгать в любых местностях независимо от наличия трасс. Смысл Фрирайдинга - в вашей способности кататься везде и ловить кайф спускаясь с горных вершин. Также данный стиль означает катание на сноуборде по всем прелестям, которые могут нам дать горы.

Сноуборд в России

История сноуборда в нашей стране значительно скромнее. В 70-е годы на заводе ВИЛСа (Всесоюзного института легких сплавов) были сделаны первые в нашей стране доски. Назвали ее - Монолыжа на которой нужно стоять боком.

В конце 80-х годов известный спортивный комментатор В.Маслаченко привез первую доску в нашу страну. Затем два умелых человека - Алексей Остатникгром и Алексей Мельников - сделали копию с этой доски и начали серийное изготовление сноубордов в собственной фирме "Громел".

История сноуборда

Было рождественское утро 1965 года, когда Шерман Поппен (Sherman Poppen) вышел из своего дома в Маскегоне, штат Мичиган, посмотрел на снежный склон и увидел волну. Довольно странный сценарий для рождения сноуборда, но учитывая тот факт, что Beach Boys только что продали 12 миллионов своих альбомов, не удивительно, что изобретатель, имеющий несколько газовых патентов, вдали от моря почувствовал желание прокатиться на серфе и вместо снега увидел водную стихию.

Подготовка инвентаря

Позволю себе акцентировать ваше внимание на подготовке инвентаря, т.к. порой вы даже не можете себе представить, насколько важна эта процедура ухода за вашим снаряжением. Самая совершенная, но неподготовленная доска будет всегда менее технична, чем доска среднего класса, но безупречно подготовленная к старту.

Выравнивание поверхности
База вашего сноуборда, т.е. поверхность, соприкасающаяся со снегом, представляющая собой комплекс канты-подошва, должна быть идеально ровной. В большинстве случаев серийные доски бывают в большей или меньшей степени вогнутыми; и, чтобы поправить положение, надо в некоторых местах уменьшить высоту канта и, если этого недостаточно, “подчистить” подошву.

Выбор аксессуаров для сноуборда

После того, как сноуборд выбран, нужно подобрать аксессуары. Не забывайте, что сноубординг весьма травмоопасный вид спорта. Для того чтобы свести риск к минимуму, приобретите себе шлем, наколенники, налокотники и защиту для запястий. Одежда для сноубординга должна быть просторной, легкой и достаточно теплой.

Выбор сноуборда

На выбор сноуборда в первую очередь влияет стиль катания. Немаловажен и опыт, уровень, место катания, рост, вес и размер ноги сноубордиста.

Сноуборды выпускаются с учетом предполагаемого стиля катания, но есть и универсальные, они обычно помечены надписью All mountain (для любых гор).

Соревновательные дисциплины сноубординга

Хайфпайп
Представляет собой соревнования в полутрубе, сделанной из плотного снега или вырытой в земле и покрытой снежным слоем. Радиус хафпайпа (или высота) равен 3 м 20 см, а длина равна 80 м. Сооружение это внешне напоминает рампу для скейтборда или роллерскейтинга. Хафпайп строят на горе с крутым уклоном, поэтому можно с одной стены разогнаться, а с другой вылететь по радиусу, сделать трюк, вписаться в тот же радиус, поехать обратно и совершить следующий трюк на противоположной стене. Крутые трюки, которые делают отважные парни, основаны на различных сальто и вращениях вокруг собственной оси в одну и другую стороны. Соревнования по хафпайпу относятся к категории технического фристайла.

Вращения

1. Ты не сможешь нормально закрутиться с плоской доски. Ты должен закантоваться. Если ты закручиваешься с плоской доски, то верхняя часть тела движется в одном направлении, а доска в другом. В результате у тебя получается нулевой угловой момент. Ты не сможешь задать вращение если не оттолкнешься от чего нибудь. Угловая скорость может измениться если ты прижмешь руки к телу. Но, в воздухе на тебя не воздействуют никакие силы кроме силы гравитации, а гравитация не оказывает влияния на вращающий момент, по этому угловой момент не изменится, соответственно ты должен задать его еще на земле.

Прыжки

Научиться прыгать непросто, но этот процесс можно облегчить если предпринять кое-какие меры...

Выбор трамплина

Самое главное, но про это почти всегда забывают - выбор правильного трамплина. К сожалению, в 80% случаев, из-за того что новички еще ничего не знают о трамплинах, они выбирают худшие из возможных. Например, большинство трамплинов на склонах размещены удобно, но обычно они либо слишком маленькие, либо слишком крутые, слишком разбитые и твердые в месте приземления (по другому и не может быть, ведь перед тобой уже многие убрались).

Подготовка инвентаря

Позволю себе акцентировать ваше внимание на подготовке инвентаря, т.к. порой вы даже не можете себе представить, насколько важна эта процедура ухода за вашим снаряжением. Самая совершенная, но неподготовленная доска будет всегда менее технична, чем доска среднего класса, но безупречно подготовленная к старту.

Выравнивание поверхности
База вашего сноуборда, т.е. поверхность, соприкасающаяся со снегом, представляющая собой комплекс канты-подошва, должна быть идеально ровной. В большинстве случаев серийные доски бывают в большей или меньшей степени вогнутыми; и, чтобы поправить положение, надо в некоторых местах уменьшить высоту канта и, если этого недостаточно, “подчистить” подошву.

Другая защита для сноуборда

СПИНА

Самые тяжелые травмы на склоне – это травмы позвоночника. Вас ждет тяжелая реабилитация, а сначала долгое лечение и восстановление утраченных функций двигательного аппарата. Поэтому такое проще предотвратить, чем лечить.
Рынок защитных средств для спины не так насыщен, как хотелось бы. Свою продукцию представляют две западные компании и одна отечественная компания, выпускающая усовершенствованные аналоги импортных изделий. Это Dainese, Acerbis и Eqip.invis (Санкт-Петербург).

Выбор шлема для сноуборда

Все больше и больше сноубордистов понимают, что шлем действительно необходим. Шлем основательно ослабляет силу удара, приходящуюся на голову при падении. Особенно он нужен:

• при катании вне трасс, где встречаются камни, деревья и другие неожиданные препятствия
• во фристайле, где риск падения значительно выше обычного катания.

Как выбрать ботинки для сноуборда

О ботинках 
Очень часто многие райдеры «со стажем» утверждают, что основная часть сноубордического комплекта – ботинки и крепления. Данное утверждение опирается на то, что невозможно почувствовать прелесть и преимущества дорогой доски и не добьетесь полноценной её работы, если стопа Вашей ноги болтается внутри ботинка, а пятка стремится вылезти наружу. Вы не сможете вести уверенно дугу в повороте на хорошей скорости, если ремни на креплении тянутся, как резинка от трусов, даже когда нога затянута им до упора…
Оставим дискуссию о спорности данных утверждений… В то же время никто не сможет оспорить, что удачный выбор ботинок и креплений крайне важен.

Как выбрать крепление для сноуборда

В отличие от горнолыжных, крепления для сноуборда не открываются при падении.
Важно учитывать, что крепления для сноуборда должны прежде всего соответствовать ботинкам. Вообще, лучше, чтобы и ботинки, и крепления были одной торговой марки, одного размера и произведены в одно время (а не с разрывом в несколько лет, мало ли, вдруг Вы решили собрать бэушный комплект одной фирмы, но разных лет!). Конечно бэу это здорово, а главное безусловно дешевле…, но подумайте почему обычные вещи не принято покупать даже в очень приличном состоянии, но не новые… Не стоит экономить на своем здоровье.

Выбор по другим характерискикам доски

Ваш вес
На выбор сноуборда большое значение может оказать Ваш вес (вес райдера, как правило, является определяющим при выборе длины (роста) доски). Очень часто рекомендуемый вес райдера указывается при описании важнейших параметров сноуборда (snowboard specification).

В качестве некоторого, весьма приблизительного руководства можно использовать следующую таблицу:

Стиль катания	Вес райдера
	40-50 кг	50-60 кг	60-75 кг	75 кг и более
Freeride	135-145 cm	145-155 cm	155-165 cm	165 cm и более
Freestyle	130-140 cm	140-150 cm	150-160 cm	160 cm и более

В любом случае, если Ваш вес более 100 кг, выбирайте доску длиной не менее 160 см.

Ростовка

Как только Вы определились в магазине с моделью сноуборда, встает вопрос: какой длины он должен быть?
Подобрать необходимую ростовку сноуборда можно такими путями, как:

1. Обратиться за помощью к продавцу магазина.
2. Воспользоваться рекомендациями производителя.
3. Расчитать арифметически
4. Народным способом.

Все эти пути равнозначны. Можете воспользоваться всеми сразу. Для каждого из них от Вас понадобятся следующие сведения:

Выбор сноуборда для начинающего

Покупка первой доски у многих людей вызывает затрудения. Перед покупкой доски следует ОБЯЗАТЕЛЬНО ответить на следующие вопросы:
1. Ваш вес. От него зависит ростовка доски.
2. Размер ноги. Если вы счастливый обладатель размера >45 (>11 US) то всерьез задумайтесь о покупке широкой доски (практически у всех фирм есть такие доски, они идут с маркировкой WIDE)
3. Сколько готовы потратить на свой первый сноуборд-комплект? (это основной вопрос). Если вы будете покупать новый “некатанный” комплект, ориентируйтесь по этим цифрам:
Доска: от 150$
Крепления: от 100$
Ботинки: от 120$
4. БУ или не БУ: Будьте готовы к тому, что может попасться конфетка за копейку, либо кусок cala за реальные деньги. Теперь подробнее о досках...